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1.漂亮也能吃出来！
美肤吃：1. 早餐吃得好: 一定要包括蛋白质，有助血糖稳定，能抗皱。2. 避免乳制品: 牛奶、奶酪、冰淇淋和其它乳制品能恶化粉刺。即使是不含生长激素的有机乳制品蛋白质仍能影响荷尔蒙，导致出油和毛孔堵塞。3. 多吃西红柿: 含高浓度、抗氧化剂的番茄红素能抗阳光伤害。. s6 j. O% v& V) T, P; N2.动人美眸修炼术。% S7 o$ s, s+ o0 D
不同于使用睫毛膏的方式，睫毛用的滋润养护液是用在睫毛的根部，让让滋养液能被肌肤吸收，影响睫毛的毛囊而达到生长效果，上妆前擦，可以当做涂睫毛膏前的保养，提升睫毛的强韧度。4 L3 W; u5 w3 y/ d- \ n
3.今年最流行的底妆。7 U* n: B. S3 g- n
今年秋冬流行甚么样的底妆？答案是“透明的雾面底妆”！选择质地轻薄的粉底液均匀肤色，之后用大量的雾面蜜粉轻刷整脸，肌肤即可呈现出透明的薄纱感啦！* W6 G" r/ E+ F
4.吃吃喝喝轻松瘦。5 g8 T8 n# `- F- O7 G+ K
火龙果独特黏液中有的特殊成分，多吃有预防黑斑、解除重金属中毒、抗自由基、身体补水保湿功效。他特殊的白蛋白对胃壁具保护作用。其中果肉水溶性纤维吸水可以膨胀10-15 倍，使人有饱腹感是非常赞减肥食品。) u: S) j, R* I( S6 N
5.伪造小脸MM的技术。# t/ }! Z' ?4 T# g& t- V+ m
"高光小脸修容法"不只是阴影可以修容，高光也是打造小脸的重要手段。在化妆的时候应该在鼻部、和脸颊靠近鼻子的部分涂抹高光，这样不但能使鼻子变高，更能利用高光使脸部呈现中间高，四周低的球体小脸，彻底摆脱大饼脸的困扰。' k3 v9 \. Q+ Y, z2 O3 `
6.延缓衰老也有秘笈。) K+ g% E) Q+ B) z% Z
选用渗透力高的产品，皮肤原本的构造并不是为吸收而设，主要作用是为了排走油脂脏物与汗水，因此在选择护肤品时，不宜选择加入太多色素、石油副产品或是硅的产品。, Y- w- ]) N% r) G6 f; J+ J
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